HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG NHÀ TRƯỜNG
Những thói quen không tốt cho hệ xương
Các thói quen xấu dưới đây sẽ khiến hệ thống xương của bạn có vấn đề, tạo điều kiện cho các chứng đau lưng mỏi eo, rạn xương…làm phiền bạn.
Hiếm khi ra nắng
Ngày nay chúng ta đã có ý thức hơn đến việc bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, phần lớn thanh niên là dân văn phòng, hầu như cả ngày ở trong văn phòng, tối về nhà lại không muốn ra ngoài, không thích vận động, không thích phơi nắng, dẫn đến hiện tượng... Bị viêm khớp nên ăn nhiều gừng
Theo các bác sĩ, gừng là một “vũ khí mạnh” để chống lại một số loại viêm gây đau, nhất là viêm khớp gây đau đớn cho người bệnh.
101 công dụng của gừng Theo Tạp chí Dược Thực phẩm, nhà nghiên cứu Nhật Bản Huffington Post cho biết: “ Gừng đỏ được sử dụng trong y học truyền thống của Indonesia như một loại thuốc giảm đau cho các bệnh viêm khớp”.
Gừng còn giúp tăng cường lưu thông máu, có lợi cho hệ tim mạch,... Ăn và làm đẹp bằng vàng: Tốn kém, vô ích
Trên internet đang xuất hiện nhiều thông tin về rượu pha vàng xuất xứ từ Đức, Ấn Độ, Hàn Quốc... có tác dụng tăng cường sức khoẻ, chữa bệnh. Ngoài ra, vàng còn được dùng làm mặt nạ để chống nám, lão hoá... Những liệu pháp này có khoa học và hiệu quả như nhiều người kỳ vọng?
Ăn nhiều vàng có thể ngộ độc
Theo lời quảng cáo của rượu vàng G., trong rượu có 22kara vàng lá nguyên chất, hương liệu chiết xuất từ một loại thảo mộc... Cảnh giác khi bé đau bụng vặt
Cứ đến bữa ăn là bé Tuấn Anh (2 tuổi ở đường Chiến Thắng, Hà Đông) kêu đau bụng. Lúc đầu, bố mẹ tưởng con giả vờ để trốn ăn, nên cứ kè kè cây roi bên cạnh là cu cậu vẫn vươn cổ nuốt…
“Đến cả tháng trời như thế, cứ đến bữa ăn là kêu đau, rồi có hôm ăn xong là cu cậu nằm vật xuống, ôm bụng kêu đau, nôn vọt ra lại đỡ đau liền… nên mình đã đưa con tới phòng khám tư khám.... Ăn hoa quả thay cơm giúp giảm cân?
- Ăn chuối tiêu chấm mật ong, ăn bưởi, táo, dứa, bơ có giúp giảm cân hiệu quả? Những giải đáp dưới đây sẽ giúp bạn thấy rõ trái cây tuy tốt nhưng không phải “vạn năng”.
Muốn giảm cân thật nhanh, ăn chuối tiêu chấm mật ong có công hiệu? Chuối tiêu có chất xơ tốt cho hệ tiêu hoá, hỗ trợ quá trình bài tiết. Nếu không ăn gì, chỉ ăn chuối tiêu chấm mật ong, nhiệt lượng nạp vào cơ thể sẽ thấp hơn nhiều... Cách nào giảm tác hại của bia rượu đối với gan?
Ai cũng biết uống nhiều bia rượu sẽ có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, dạ dày, thần kinh, đặc biệt là gan, nhưng người uống bia rượu vẫn bất chấp những cảnh báo này.
Thân và lá Diệp Hạ Châu đều có nhiều hoạt chất tốt cho gan
Bia rượu - Chất độc của gan
Thống kê từ các bệnh viện cho thấy số bệnh nhân phải nhập viện để điều trị bệnh xơ gan do uống rượu quá nhiều có xu hướng tăng trong thời gian gần... Những điều chưa biết về mầm đậu nành
Từ hơn 50 nghiên cứu khoa học độc lập, Cơ quan Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ đã công nhận giá trị quan trọng của mầm đậu nành trong việc làm giảm các nguy cơ bệnh tim, loãng xương và duy trì thời kỳ xuân sắc cho phụ nữ.
Trong thành phần mầm đậu nành có chứa rất nhiều protein và đặc biệt là một chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen mà nhiều công trình khoa học chứng minh giá trị rất tốt trong việc điều... 8 kết hợp giúp đẹp da
- Với các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có như chuối tiêu, bột gừng, lòng trắng trứng, mật ong, sữa tươi... cộng thêm một chút khéo léo trong kết hợp, sẽ tạo ra hỗn hợp dưỡng da an toàn và hiệu quả.
1. Chuối tiêu + sữa tươi
Dùng sinh tố chuối tiêu và sữa làm mặt nạ, đắp trong 20 phút rồi rửa sạch sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn.
2. Lòng trắng trứng + mật ong
Hỗn hợp lòng trắng trứng +... Bánh tráng trộn: Vừa ít dinh dưỡng vừa dễ ngộ độc
Bánh tráng trộn đang là món ăn vặt được ưa thích của nhiều người dân TPHCM. Tuy nhiên, bên cạnh cảm giác ngon miệng, kích thích cơn thèm ăn, món ăn vặt này cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khoẻ.
Biết bẩn nhưng vẫn khoái ăn
Bánh được làm từ những nguyên liệu không rõ nguồn gốc, tay người bán "bẩn trông thấy" đựng trong những chiếc túi ni-lon tái chế... nhưng vẫn được người tiêu dùng hâm mộ
Tầm bốn giờ chiều hàng ngày, bên hông bưu... Mặt nạ thiên nhiên trị mụn đầu đen
Ô nhiễm mỗi trường, thay đổi nội tiết,... khiến khuôn mặt bạn xuất hiện những nốt mụn đen đáng ghét. Đừng vội bi quan. Hãy thử làm mặt nạ từ thiên nhiên như những người phụ nữ Pháp để cải thiện tình hình.
Mạt nạ điều trị các đốm mụn đầu đen được nhiều phụ nữ Pháp áp dụng có công thức như sau: Xay nhuyễn cà rốt, sau đó trộn với sữa chua. Đắp hỗn hợp lên mặt và để nguyên trong vòng từ 10 - 15 phút. Bỏ... 4 loại rau “vô địch” về giảm cân
Dù không tồn tại loại thực phẩm nào ăn vào sẽ khiến bạn “sụt” cân ngay nhưng nên ưu ái cho 4 loại rau xanh dưới đây:
Đỗ que
Từ đỗ que, bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn đơn giản, dễ làm và ngon miệng. Hơn thế, đây còn là loại rau “giữ dáng” rất tuyệt. Năng lượng do đỗ que mang lại rất ít (25 calo trong 100g). Quả đậu còn rất giàu vitamin C (9mg trong 100g). Ngoài ra, trong thành phần đỗ que còn... Những “ngôi sao” phát sáng dưới đáy đại dương
Hàng loạt các sinh vật biển kích thước chỉ vài cm với màu sắc rực rỡ đã được phát hiện trong vùng nước sâu hơn 2.100m ở vùng biển Hawaii, Mỹ. Nhiếp ảnh gia trẻ Joshua Lambus đã nhiều lần lặn xuống vùng biển ngoài khơi Kailua-Kona, Hawaii để ghi hình các sinh vật tí xíu nhiều màu sắc như mực, sứa và tôm. Những sinh vật bắt mắt này được tìm thấy ở độ sâu hơn 2.100m dưới đáy biển. ... 5 lưu ý giúp ngừa bệnh tim và tiểu đường
Thay đổi một số thói quen hàng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Chuyên gia y tế Lindsey và Holly Patino sẽ cho bạn những lời khuyên sau đây:
1. Chuyển chất béo xấu thành tốt
Điều này có nghĩa là thay vì ăn chả thịt rán, hãy chọn cá hồi nướng. Mặc dù các món từ thịt sẽ hấp dẫn vị giác hơn nhưng nó lại nhiều chất béo bão hoà, gây... 6 chiêu cho người thức đêm
- Đối với những người thỉnh thoảng phải thức đêm làm việc, thực hiện những nguyên tắc dưới đây để có thể minh mẫn ban đêm, tỉnh táo ban ngày.
Nên 1. Bổ sung canxi: Các chuyên gia cho biết, 2h đêm là thời điểm cơ thể mất đi lượng canxi ở mức cao nhất, đặc biệt khi não hoạt động nhiều. Vì vậy, nên bổ sung 1.000-1.500mg canxi trước khi định thức qua đêm. Lưu ý là sắt sẽ làm giảm sự hấp thụ... Hình ảnh vui
...
Các ý kiến mới nhất